SUB-4

跑步教練

登入

跑完的路，換一支手機也還在。登入一次，這台裝置會記得你。

隱私權政策

SUB-4

跑步教練

預測全馬

—

目標 SUB-4 · 42.195 km

0%SUB-4

距 SUB-4

—

VDOT

—

本週公里

0.0

今天就出門。熱血不等人。

SPLIT

新增跑步

配速：—

CONNECT

連結 Garmin

尚未連結。連結一次就存在這個帳號，其他裝置登入後也會是已連結。

Garmin 匯入

從 Garmin Connect 匯出 Activities.csv、GPX 或 FIT 後上傳。重複的日期加距離會略過。

HISTORY

跑步紀錄

    RESULT

    近期比賽成績

    PREDICT

    成績預測

    TARGET

    目標賽事

    ASK

    問教練

    直接問教練。不用填金鑰。送出時會附上你的紀錄、比賽、目標、課表摘要與 VDOT。

    訓練提示

    DATA

    資料

    紀錄會同步到這個帳號。清除會一併刪掉雲端的訓練資料，不會刪掉帳號。

    隱私權政策

    進階：自訂後端網址

    ACCOUNT

    帳號

    關掉時別人看不到你，你也看不到別人。打開後，只看得到同樣公開的跑者。關掉會立刻生效。

    CREW

    公開的跑者

    FEED

    動態

    YOU

    我

    本週公里

    0

    平均配速

    —

    PASSWORD

    變更密碼

    更新後，其他裝置會被登出。這台會保持登入。

    刪除帳號

    會刪掉帳號、雲端紀錄和 Garmin 連結，無法復原。